Якщо у вас сутички після пологів, не панікуйте! Ваше тіло знає, що воно робить, і ці сутички не схожі на сутички, які ви відчували під час пологів. На відміну від пологові сутички , ці скорочення допомагають вашій матці зменшуватися до початкового розміру і запобігають надмірній кровотечі після пологів.

Післяболі та скорочення матки

Хоча багато майбутніх батьків не чули про післяболі, більшість заняття пологами обговорити їх. Післяболі - це сутички, які виникають після пологів. Ці сутички сигналізують про процес інволюції, процес скорочення вашої матки до її розміру та форми до вагітності.

За останні дев’ять місяців ваша матка виросла майже в 25 разів від початкового розміру. Зауважте, що ви можете продовжувати виглядати вагітною після пологів, поки ваша матка не повернеться до нормального розміру. Скорочення, які ви відчуваєте після народження, допомагають йому зменшуватися, хоча він не буде таким малим, як спочатку.

Незважаючи на те, що для розширення вашої матки знадобилося близько 40 тижнів, зворотний процес відбувається відносно швидко, приблизно за чотири-шість тижнів.

Матері вдруге

Хоча післяболі не є причиною для занепокоєння, вони можуть викликати дискомфорт і навіть біль. Після болю можуть значно відрізнятися від людини до людини. Якщо це не ваша перша дитина, ваш біль може бути сильніше, ніж ви відчували під час попередніх вагітностей.

Деякі кажуть, що післяболі посилюються після кожного наступна дитина , хоча не всі повідомляють, що це правда. При болях можна використовувати засоби розслаблення, такі як теплі компреси, масаж очного дна через живіт і певні ліки (зі схваленням лікаря). Ліки, що відпускаються без рецепта, добре працюють для більшості жінок.

Незалежно від того, чи це ваша перша дитина чи ні, ви можете помітити, що ці сутички є найбільш інтенсивними протягом перших кількох днів після пологів.

Ви також можете помічати їх більше, коли ви годувати грудьми . Це відбувається тому, що ваша матка чутлива до окситоцин ви відпускаєте під час годування.

Полегшення дискомфорту

Щоб полегшити свій дискомфорт під час годування груддю, ви можете спробувати використовувати засоби комфорту або ліки, що відпускаються без рецепта, безпосередньо перед грудним вигодовуванням. Перш ніж приймати будь-які нові ліки, переконайтеся, що їх безпечно приймати під час годування груддю.

Не турбуйтеся, якщо ви не відчуваєте післяболю. Не кожна мама їх відчуває. Це не означає, що ваша матка не загоюється або не скорочується. Якщо ви стурбовані тим, що ваша матка не загоюється, попросіть медсестру після пологів навчити вас відчувати матку. Таким чином ви можете самостійно перевірити його прогрес.

Якщо ви відчуваєте сильний, постійний або посилюється біль, або у вас є будь-які інші симптоми, зверніться до лікаря або акушерки. Вам потрібно буде негайно оцінити.

Поширені причини післяпологового болю в животі